Le cannabis est une plante complexe, dont les nombreuses molécules ne cessent d'être plébiscitées pour leurs bienfaits. Le THC (tétrahydrocannabinol) et le CBD (cannabidiol) sont les substances actives les plus célèbres, malgré tout, elles ne représentent qu'une partie des 483 composés connus, entrant en action dans le cannabis. Le principe d'effet d'entourage soutient que la consommation simultanée de tous les composants de la plante, apporte des effets plus efficaces et complets que l'absorption d'une molécule pure extraite. Une découverte importante pour le domaine du cannabis médical.
QU'EST-CE QUE C'EST L'EFFET D'ENTOURAGE ?
Pour comprendre l'effet d'entourage, il faut faire un flash-back dans l'histoire du cannabis. En 1963, Raphaël Mechoulam est le premier scientifique à démontrer les bienfaits du cannabis médical, il parvient entre autres à isoler les molécules de CBD et de THC. Ses travaux scientifiques mettront en évidence les avantages du cannabis médical notamment pour les maladies chroniques comme l'épilepsie. Nouvelle avancée, lorsque le professeur Mechoulam découvre et nomme l'effet d'entourage en 1998. Au cours d'une expérience, il observe que les molécules du cannabis agissent en interaction lors de la consommation de la plante entière et produisent des effets plus puissants. Cette constatation induit que chaque composant de la plante joue un rôle dans l'assimilation optimale des bénéfices par le corps. L’effet d’entourage fait de nouveau parler de lui en 2011, lorsque le neurologue et psychopharmacologue Ethan Russo publie dans le British Journal of Pharmacology confirmant les interdépendances possibles entre les différents cannabinoïdes et terpènes. Le Dr Russo parle de synergie botanique, les cannabinoïdes, les terpènes, les flavonoïdes ainsi que les autres substances chimiques actives et inactives du cannabis permettraient d'obtenir ensemble, un effet supérieur à l’action d’une molécule de cannabinoïde isolée.
CANNABINOIDES, TERPENES ET FLAVONOIDES PARTICIPENT A L'EFFET D'ENTOURAGE
Si les molécules de CBD et de THC jouent ensemble un rôle majeur dans les effets du cannabis, elles ne sont pas les seules à entrer en action. Parmi les substances chimiques qui composent le chanvre, on distingue trois grandes catégories différentes ayant comme point commun leur participation active à l'effet d'entourage :
Les cannabinoïdes
Les cannabinoïdes sont des molécules présentes dans le cannabis qui activent les récepteurs du système endocannabinoïde dans le corps humain lors de leur absorption. Les deux plus connus sont le THC et le CBD, mais il en existe plus de 140 dans le chanvre comme le CBN ou le CBG par exemple. Qu’ils soient psychoactifs ou pas, leur action est puissante et entraîne les effets principaux associés au cannabis. En premier lieu, l'effet d’entourage à été prouvé grâce à l’analyse de l’interaction entre le THC et le CBD, en effet le CBD permettrait de nuancer certains écueils du THC comme la paranoïa ou l’anxiété. Par la suite, il a été observé que l’interdépendance des cannabinoïdes, des terpènes et des flavonoïdes produisait des effets supérieurs en termes d’efficacité lorsqu’ils étaient consommés ensemble.
Les terpènes
Les terpènes sont des composés organiques volatiles produits naturellement par certains végétaux dont le cannabis. Destinés à protéger et aider à la pollinisation de la plante, ils déterminent l'arôme et possèdent aussi des bienfaits propres à leur composition. Ils en existent plus de 200 répertoriés parmi les différentes variétés de cannabis, véritables sujets d'études depuis quelques années, certains tels que le linalol agissent comme agents anti-inflammatoires, analgésiques ou antifongiques. Dans la plante du cannabis, ils maximisent et modulent les effets provoqués par les cannabinoïdes participant ainsi à l'effet d'entourage.
Les flavonoïdes
Les flavonoïdes sont issus de la famille des polyphénols, ils sont responsables de la couleur des fruits et des fleurs. Ces pigments végétaux, qui engendrent souvent une coloration jaune, peuvent aussi être à l’origine de la couleur violacée de certaines fleurs de cannabis. Découverts par Albert Szent-Györgyi, prix Nobel de physiologie et médecine 1937, les flavonoïdes sont connus pour leurs propriétés anti-oxydants, anti-cancéreuses et permettraient même de lutter contre les maladies cardiovasculaires. Présents dans le thé, le soja ou le café, ils se trouvent également dans la plante de chanvre et travaillent en osmose avec les cannabinoïdes et les terpènes dans le cadre de l'effet d'entourage.
L'effet d'entourage dans le CBD
L’effet d’entourage du cannabis a principalement été mis en évidence dans le secteur médical. Cependant, il peut également se révéler intéressant si vous consommez du CBD dans le but d’améliorer votre bien-être ou dans le cadre d’un usage récréatif. Pour maximiser l'effet synergique du CBD, voici les alternatives qui s’offrent à vous :
- Le CBD spectre complet : les produits de CBD spectre complet sont la résultante de l'extraction des molécules de la plante. Ils contiennent des terpènes, des cannabinoïdes, des flavonoïdes et d'autres éléments du chanvre. En revanche, le taux de THC sera réduit à 0.3 % dans ces produits, mais les bénéfices de l’effet d’entourage pourront être observés.
- Le CBD large spectre : complètement dénué de THC, le CBD à spectre large est dans un premier temps extrait avec tous les cannabinoïdes et les terpènes de la plante, il subit ensuite une étape supplémentaire pour supprimer entièrement le THC tout en conservant les terpènes et autres composants. Il permet de bénéficier de l'effet d'entourage et se décline généralement sous la forme d’huile de chanvre.
- L'extrait de plante : les fleurs de CBD offrent un potentiel d'effet d'entourage intéressant, en raison de leur faible taux de traitement. En effet, elles contiennent une gamme complète de cannabinoïdes et de terpènes, mais également d'autres composés comme les nutriments, les vitamines et les fibres. La teneur en THC sera limitée à 0,3% comme la législation actuelle l’exige.
Choisir le bon produit CBD ne se résume pas seulement au taux de cannabinoïdes, en privilégiant la fleur de CBD ou les résines de CBD riche en terpènes et flavonoïdes, vous pouvez maximiser l’effet d’entourage pour une expérience relaxante ou récréative.