Contractions, nausées, douleurs… tous les mois, les femmes subissent quelques jours de désagréments considérables provoqués par leurs menstruations. Les saignements peuvent s’étendre de trois à huit jours et sont rarement calmés par les analgésiques traditionnels. Selon le service gynécologique des Hôpitaux universitaires de Genève, les douleurs menstruelles "sont généralement localisées dans le bas-ventre, mais peuvent s’étendre dans le dos, voire jusqu’aux jambes. Les douleurs surviennent lorsque le saignement débute ou quelques jours avant. Elles durent 2 à 3 jours et s’accompagnent parfois d’autres symptômes tels que : des boutons, des maux de tête des nausées, des vomissements, un gonflement des seins et du ventre, de la fatigue, une sensibilité plus forte et des variations d’humeur".
CBD : LA SOLUTION POUR CALMER LES CRAMPES MENSTRUELLES ?
Le CBD est un cannabinoïde porteur de propriétés médicinales. Il permet, entre autres, de lutter contre la douleur et l’inflammation, notamment celle créée par les contractions de l’utérus pour expulser sa muqueuse. "Il n'y a pas d'études publiées sur l'utilisation du CBD pour soulager les douleurs menstruelles, mais il a des effets anti-inflammatoires et analgésiques bien établis et bien étudiés pour un large éventail de douleurs chroniques" explique d’ailleurs le docteur Dani Gordon, experte en médecine des cannabinoïde, dans la revue Refinery29.
L’un des avantages du CBD repose sur le fait qu’il n’est pas psychotrope. Il peut donc soulager vos douleurs sans avoir d’effet euphorisant. Le CBD, lorsqu’il est consommé dans le but de soulager les douleurs menstruelles, est pris sous forme d’huile. Il peut être pris via un flacon compte-gouttes ou sous forme de gélules à avaler.
COMMENT CONSOMMER LE CBD ?
Si vous venez à consommer du CBD pour soulager vos douleurs menstruelles, il est recommandé de faire trois prises par jour, juste avant le premier jour des règles, puis pendant les deux premiers jours si les douleurs persistent. Si vous optez pour l'huile de CBD, deux à trois gouttes sous la langue sont nécessaires. Pour les gélules au CBD, une dose dans un verre d’eau est conseillée par jour.
Quelques minutes sont nécessaires pour que l’effet se fasse ressentir, après la première dose. A ce jour, aucune étude précise sur le sujet de ces douleurs et des effets du CBD n’est disponible. Cependant, quelques recherches se pencheraient actuellement sur le sujet.
UNE THERAPIE PROUVEE ?
Selon la plateforme Chemp, le docteur John Thiel, chef provincial du Département d’obstétrique-gynécologie de l’Université de la Saskatchewan au Canada, a réalisé une étude centrée sur le CBD et ces douleurs. Le scientifique aurait découvert des récepteurs cannabinoïdes dans l’appareil génital féminin. Le CBD étant un cannabinoïde, le lien est rapidement fait.
Selon cette étude, 60% des 134 personnes ayant consommé du CBD thérapeutique ont noté un effet relaxant sur leurs douleurs de règle. Un tiers d’entre elles auraient d’ailleurs réduit leur consommation d’anti-inflammatoire grâce à cette nouvelle méthode.
Attention cependant, si vos douleurs menstruelles sont très puissantes, il ne s’agit peut-être pas seulement de votre utérus qui se débarrasse de sa muqueuse. Derrière ces douleurs, peuvent se cacher l’endométriose, une infection génitale chronique ou encore des troubles ovariens. Si vos douleurs sont à la limite d’être handicapantes, il est fortement recommandé de consulter votre gynécologue. Il pourra ainsi déterminer si les douleurs sont anodines ou non.
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